Сегодня я счастлива ❤️

Дневники трезвеющих, истории алкоголизма
Ответить
Ася
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 14 апр 2024, 16:18
Не пью с: 15.03.2023
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 19 раз

Сегодня я счастлива ❤️

Сообщение Ася »

Всем привет!
Меня зовут Ася , мне 34 года . Есть муж и 11 - летняя дочь :ab: Сегодня я счастливая , молодая женщина, которая верит в то , что впереди много всего хорошего и ценит каждый прожитый день . Но так было не всегда.
Ещё четыре года назад моя жизнь была совсем иная . И причиной тому был алкоголь . С которым я познакомилась , как и многие , в подростковом возрасте. В 14 лет я попробовала водку , в 17- 18 мы пили её почти каждую субботу перед дискотекой, с одноклассницами. Тогда это казалось нормальным . Пила я немного , поэтому проблем ещё не было. Максимум похмелье, которое периодически заканчивалось возле унитаза . Проблемы начались позже. Уже в институте я прогуливала пары , по причине того, что на кануне был слишком весёлый вечер. С 4 курса чуть не отчислили , но кое-как я все-таки закончила институт. Через пару месяцев забеременела. Как часто бывает у девушек , которые ведут подобный образ жизни, моя беременность была незапланированной. Но именно это меня и спасло от полного разрушения . Потому что тогда уже был мой предел . Я не могла больше так жить , но и завязать с пьянкой у меня не получалось.
К своему стыду , я выпивала и будучи беременной . Не много и не часто , но это никак меня не оправдывает. Единственное, что могу сказать в свое оправдание- уже тогда у меня была зависимость, которая и искажала действительность в моей голове . Мне это не казалось чем-то ужасным . И асоциальной личностью я себя не считала. Дочь слава Богу родилась здоровой девочкой . Она росла, а мы с мужем так и продолжали выпивать . По выходным, иногда среди недели . В общем в среднем два раза в неделю. Запоев у нас не было . Но часто я напивалась очень сильно . Дочь это видела , ей это не нравилось, но меня это не особо останавливало.
Но в какой-то момент мне стало очень страшно. Я поняла , что наша жизнь катется вниз и я ничего не могу с этим сделать . Было чёткое ощущение того, что это начало конца . А мне ещё очень хотелось жить , быть хорошей мамой , быть примером дочери . Хотелось элементарно хорошо выглядеть, ездить отдыхать, наслаждаться жизнью. Я пробовала бросать сама , но меня хватало не надолго . Мой максимум был 9 месяцев. Как же горько мне было тогда после срыва. Руки опускались . Ой, ребята, пишу это все сейчас и не верю ,что это все было со мной .
Потом я пришла на форум. Там тоже было по разному . У меня были срывы . Но !!!! Тогда уже была я не одна . У меня было моё сильное трезвое окружение . Я видела примеры людей за которыми хотелось идти . И я шла .
Моя психика была изрядно избита алкоголем . Поэтому была и апатия, и даже депрессия. Выпить уже просто так я не могла, мне нужна была причина . И мой мозг её очень старательно придумывал. В моем случае это была ипохондрия. Я боялась всего и вся . За свою жизнь, жизнь ребёнка. Из обычной простуды я раздувала страшную болезнь . Доводила себя до истерик и конечно, успокаивалась алкоголем. Правда , это не решало проблему . А скорее наоборот.
Трезветь мне очень помогали дневники Шичко , спикерские , Новигатор трезвости Кайсарова.....
Много всего было . В начале надо было снять алкоголь с пьедистала в своей голове, после рвать связки, да и вообще менять свою жизнь .
Я до сих пор каждый Божий день строю свою новую жизнь. Делаю её такой о которой мечтала . И у меня это очень хорошо получается. Сегодня я Трезвая чуть больше года .До этого был срыв , а перед ним почти два года трезвости. В моей новой жизни нет места алкоголю. У меня не бывает тяги . Но я не забываю о своём прошлом . Не осуждаю пьющих( скорее наоборот сочувствую) и благодарю Бога за благоразумие . Потому что моя Трезвость это чудо ! Это мой шанс на новую жизнь!
Здесь на форуме я хочу общаться с единомышлинниками. Хочу учиться у впередиидущих и делиться своим опытом с новенькими.
Аватара пользователя
Margosha
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 14 апр 2024, 16:04
Не пью с: 13.12.2020
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 68 раз

Сегодня я счастлива ❤️

Сообщение Margosha »

Ася писал(а): 15 апр 2024, 15:27У меня не бывает тяги
После какого-то времени тяга к жизни зато какая)))
Сколько изменений за это время, а? И тела, и души. И останавливаться не хочется.
Жизнь после отказа от алкоголя не просто есть. Она только без него и есть - без пьяных иллюзий, настоящая.
Ещё шаг, ещё два по дороге брести
(Из к/ф Унесённые ветром)
Аватара пользователя
Danz
Администратор
Сообщения: 111
Зарегистрирован: 14 апр 2024, 14:47
Не пью с: 05.06.2023
Благодарил (а): 47 раз
Поблагодарили: 95 раз

Сегодня я счастлива ❤️

Сообщение Danz »

Ася писал(а): 15 апр 2024, 15:27 Меня зовут Ася , мне 34 года
Ася, спасибо тебе за огромную поддержку. Когда я бухал твои наставления и истории мне хорошо помогли.
И спасибо за подробную историю.
Усложнить просто, упростить сложно.
Ася
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 14 апр 2024, 16:18
Не пью с: 15.03.2023
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 19 раз

Сегодня я счастлива ❤️

Сообщение Ася »

:aa: Всегда , пожалуйста :ab:
Мне кажется, мы все мотивировались историями друг друга . Помню как только пришла на форум, читала чей-то дневник . Девушка уже была тогда в стабильной Трезвости . И она так красиво и уютно описывала изменения в своей жизни. Как же и мне тогда хотелось так же . Но казалось нереальным.
Но прошло время и сегодня и я так могу :ab: Я вообще теперь многое могу . И как-будто вся Вселенная мне в этом помогает . И это ведь только начало.
Да и твоя ведь история очень показательная. С чего начинал ? :ab: И вон сегодня ведь все совсем иначе . Сильный , успешный.
И так оно ведь и должно быть . Человек должен идти вперёд, развиваться, становится лучше. Это нормально. Но часто тормозят привычки . А алкоголь ещё и сильно меняет личность человека. Реально происходит подмена мыслей , изменённое мышление.
Обратите внимание, ведь пьющие люди действительно чаще всего живут в страхах . Все плохо, все тяжело .
Это так этанол угнетает нашу психику .
Когда ты очищаешься от этого, то мировоззрение меняется. Мне очень напоминает то , как было в детстве. Мир - друг ! Мечты исполняются! Ты не боишься нового. Как ребёнок. Даже , если сразу что-то не получается , руки не опускаются . Проблем нет . Есть задачи , которые решая мы становимся лучше и сильнее. И вообще! Появляется доверие к Богу . Я вот точно знаю , что он меня любит. И всегда помогает , подсказываем
Ася
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 14 апр 2024, 16:18
Не пью с: 15.03.2023
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 19 раз

Сегодня я счастлива ❤️

Сообщение Ася »

Margosha писал(а): 15 апр 2024, 21:35
Ася писал(а): 15 апр 2024, 15:27У меня не бывает тяги
После какого-то времени тяга к жизни зато какая)))
Сколько изменений за это время, а? И тела, и души. И останавливаться не хочется.
Жизнь после отказа от алкоголя не просто есть. Она только без него и есть - без пьяных иллюзий, настоящая.
Эх , да :ab: Жизнь стала такой насыщенной . Мне реально уже не хватает 24 часа в сутки :ab: Хочется многое узнать , многое попробовать.
Сейчас вот нахваталась курсов . И не успеваю все изучать и практиковать . А Хочется же .... Для себя решила, делать минимальную базу . Пусть по чуть-чуть, но брать и делать ..Лучшее приживается :ab:
Ася
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 14 апр 2024, 16:18
Не пью с: 15.03.2023
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 19 раз

Сегодня я счастлива ❤️

Сообщение Ася »

Блин, у Миши в дневнике только писала про весенние обострение. И у самой тоже самое . Вот все в принципе хорошо же в жизни. А внутри тревога такая . Чувствую прямо камень на душе . Это , наверное, и есть расшатанная нервная система. И как многие другие болезни , она обострилась в межсезонье.
Так .....я это признала. Что дальше?
Очень хочется выпить хотя бы валерьянку. Но психологи учил не маскировать проблемы таблетками, а работать с ними через тело . Дыхание- надо подключить глубокое дыхание. Снизить на себя нагрузку, не переедать.
Крайнее такое обострение было осенью , кстати , когда я начала заниматься у него же интегральным дыханием . Я тогда думала , что охренею. Тревога меня сжирала. Казалось , что все мои страхи ожили с которыми я работала несколько лет . Хотела бросить дыхание . Но мне сказали, что это норма в начале . Исцеление происходит через обострение. Так оно тогда и вышло .
Вот и сейчас попробую обойтись без лекарств . Все пройдёт, у всех бывает.
Аватара пользователя
Margosha
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 14 апр 2024, 16:04
Не пью с: 13.12.2020
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 68 раз

Сегодня я счастлива ❤️

Сообщение Margosha »

Ася писал(а): 18 апр 2024, 07:21 Очень хочется выпить хотя бы валерьянку
Ну не знаю, не даром некоторые препараты пользуются такой популярностью (на Ф который). Хотя я против медикаментов без крайней необходимости..
Я пустырник пью. Не маскирую настроение (оно скачет тоже ужасно), но морально легче. Я же пью пустырник, значит, нахрен психовать :)))
Ещё шаг, ещё два по дороге брести
(Из к/ф Унесённые ветром)
Аватара пользователя
Danz
Администратор
Сообщения: 111
Зарегистрирован: 14 апр 2024, 14:47
Не пью с: 05.06.2023
Благодарил (а): 47 раз
Поблагодарили: 95 раз

Сегодня я счастлива ❤️

Сообщение Danz »

Ася писал(а): 15 апр 2024, 15:27 писала про весенние обострение. И у самой тоже самое
Да у всех наверное есть. Еще и перепады погоды.
У меня тоже вроде все отлично в жизни, а на душе тоже кошки скребут. Хрен знает в общем. Просто больше спать, отдыхать, кушать полезную и вкусную еду.
Усложнить просто, упростить сложно.
xip
Сообщения: 59224
Зарегистрирован: 26 сен 2024, 11:54
Не пью с: 26.09.2014

Сегодня я счастлива ❤️

Сообщение xip »

xip
Сообщения: 59224
Зарегистрирован: 26 сен 2024, 11:54
Не пью с: 26.09.2014

Сегодня я счастлива ❤️

Сообщение xip »

инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо
Ответить